Космос в Томске — отзывы и информация

Мне очень понравились персональные занятия с Еленой. Она профессионал своего дела, внимательно подходит к выбору упражнений, учитывает мои заболевания. Она очень добрая и корректная. Я предпочитаю занятия с ней на тренажерах пилатес, чем занятия в другом тренажерном зале.

Отличное место для тренировок, посещаю занятия у тренера Елены. Благодаря занятиям перестала испытывать боли в спине от долгого сидения на работе. Тренер оценивает проблемные зоны и помогает проработать их, постепенно улучшая гибкость и силу. Разнообразие упражнений и подходов не дает заскучать, как и сама тренер Елена. Отличное место для заботы о здоровье!

Это прекрасное место для заботы о своем теле и душе! Здесь уютно, комфортно и результативно! Мы с мужем с удовольствием посещаем это место вдвоем.

Сегодня я попробовала систему упражнений Джозефа Пилатеса на специальных тренажерах в студии пилатеса "Движение". Это было потрясающе! Я чувствую, что могу мягко вернуть свою спину в правильное положение, разгрузить ее, растянуть и натренировать в разных плоскостях. К тому же, тестирование помогло выявить слабые места и получить рекомендации по исправлению. Огромное спасибо за пользу, которую вы приносите людям!

Я занимаюсь пилатесом на тренажёрах под руководством Елены. Она профессионал своего дела, занятия эффективные и комфортные, она внимательно работает над проблемными зонами. Зал очень чистый, создается дружелюбная атмосфера. Однозначно рекомендую этот зал! 👌

: В 2023 году лучшим решением для нас было начать индивидуальные тренировки на тренажерах Пилатеса с тренером Еленой. Она профессионал своего дела и очень внимательно относится к нашим потребностям. После проведения теста на первом занятии, она составляет программу тренировок, учитывая наше состояние и желания. Через 2 месяца занятий мы заметили улучшение осанки, гибкости позвоночника и общее укрепление мышц. После 3 месяцев тренировок мы рады тому, как наше тело стало подтянутым и сильным, упражнения стали более интересными и разнообразными.

Уже 4 месяца я посещаю занятия по пилатесу у Елены. Раньше я думала, что основной упор делается на гибкость, но оказалось, что здесь также есть силовые и кардио упражнения, которые часто включаются в мои тренировки. Меня радует индивидуальный подход Елены, она внимательно подбирает упражнения с учетом моих потребностей и проблемных зон. Тренировки разнообразные, всегда добавляются новые и более сложные упражнения, так что мне не приходится скучать. Занятия с Еленой всегда приносят бодрость и помогают выбраться из повседневной рутины, несмотря на усталость.

Это удивительное место, которое я случайно нашла и решила попробовать. С первой тренировки Елена провела все необходимые замеры паттернов движений. Я занимаюсь уже 4 месяца, мое тело стало гибким, спина перестала болеть. Теперь я могу свободно наклоняться и приседать, движение стало частью моей жизни. Елена - очень тактичный и позитивный тренер, внимательно отслеживающий все мои реакции. Она учитывает мое здоровье, но при этом не позволяет мне расслабиться. Я с удовольствием хожу на тренировки!

Благодарю тренера Елену за замечательные нагрузки на тренажерах Пилатес, которые так положительно влияют на женское тело. Ее индивидуальный подход помогает достичь женственного рельефа, стройности и зарядиться энергией на весь день.

Для меня открытием стала индивидуальная тренировка с тренером. Именно благодаря таким занятиям я достигла максимальных результатов. За три месяца моя осанка улучшилась, поясница перестала болеть во время ходьбы, я стала более внимательной к своему телу, руки стали более подтянутыми. Очень важно, что благодаря коррекции осанки морщины на шее стали менее выраженными. Я очень рада, что попала к Елене - внимательному и заботливому тренеру с индивидуальным подходом.