Светлана Фoks в Красноярске — отзывы и информация

Отличные инструкторы в этой замечательной студии.

Я проходил реабилитацию после операции на межпозвоночной грыже в поликлинике. Инструктор просто замечательный, подробно объясняет и показывает, очень внимателен. Рекомендую всем, кто в поиске хорошей реабилитации.

Мы с дочкой ходим уже второй год и очень довольны результатом. У нее сколиоз, но после 5 месяцев регулярных занятий у нас заметна значительная положительная динамика, как отметил врач на последнем осмотре. Мы убеждены, что спорт и движение - это жизнь, а хорошая фитнес-программа - это заслуга профессионализма Светланы. Я также заметила улучшение своего самочувствия и подтянутость тела. Зал всегда чистый и светлый, и мы всегда рады посещать это место. Рекомендую всем начать заниматься здесь!

Мне известно, что в Красноярске не проводят такие занятия, как лечебная гимнастика. Хотя аэробика, тренажёрные залы и йога доступны, только здесь занимаются конкретно лечебной гимнастикой. Я очень рекомендую это место тем, у кого есть проблемы со спиной. Я пошел туда с остеохондрозом, и после полугода занятий у меня уже два года не было обострений. Цены, кстати, вполне приемлемые. Светлана, спасибо за мое здоровье!

Я хочу выразить свою благодарность Светлане и нашей фитнес-студии. Почти 8 лет назад я начала заниматься аквааэробикой, и все это время получаю огромное количество позитива на наших занятиях. Светлана - высококвалифицированный и заботливый инструктор, который знает все наши проблемы и помогает их решать. Занятия в спортзале также приносят мне много пользы, даже когда кажется, что сил уже нет. Наши инструкторы Светлана и Оля всегда поддерживают и мотивируют нас. Желаю им здоровья, успехов и всего самого лучшего.

"Раньше я тоже находила много причин, чтобы не заниматься, но после того, как я начала посещать студию Светлана, моя жизнь изменилась. Я не болела, была полна энергии для работы, дачных забегов и отдыха. Я уверена, что это благодаря методике студии, общению и поддержке девочек в группе. Благодарю Светлану за ее труд и профессионализм. Приходите и вы, не пожалеете, скажите себе "Да" и приходите на занятия в студию Светлана. Это действительно стоит вашего времени и внимания."

Хотя я пока не посещаю тренировки, могу сказать, что остаюсь довольным. Упражнения в наборе хорошие, нагрузка умеренная и охватывает все группы мышц. Есть возможность настроить программу под себя, если что-то слишком сложно или не подходит из-за здоровья. Тренер Светлана очень позитивная и всегда готова помочь и дать совет, если нужно. Удобное расписание занятий и достаточное количество оборудования для всех участников. Единственное, что хотелось бы изменить, так это музыку - было бы замечательно иметь больше разнообразия, так как слушать каждый раз одни и те же треки становится утомительно.

Иркутская областная ассоциация специалистов по медицинской реабилитации выражает благодарность инструктору по лечебной физкультуре Светлане Александровне за проведение полезного семинара на тему "Новые методы коррекции асимметричной осанки с использованием физических упражнений". Светлана Александровна, прошедшая обучение в нашей ассоциации, разработала эффективную методику применения упражнений при нарушениях осанки, которая уже показала свою эффективность на практике. Мы гордимся ее достижениями и благодарим за передачу знаний коллегам.

Я больше не скругляюсь! С полгода назад начала заниматься у Светланы, и результат для моей осанки впечатляет! Я пришла просто на фитнес, но уже после первого занятия заметила, что моя спина стала прямой. Раньше мне было неудобно держать спину ровно из-за постоянного сутуления, но теперь это стало легче! Каждое занятие у меня индивидуальная работа над проблемными зонами тела, и я замечаю, как меняется форма таза и ягодиц. Я в восторге от знаний и заботы Светланы. Я всегда удивляюсь, как она находит подход к каждому. Я уверена, что Светлана может стать вашим тренером и доктором в одном лице. И цены на ее тренировки доступны каждому.

Хорошего дня всем! Я хочу поделиться своим опытом. В начале лета я получила травму локтевой кости и надела гипс. В этом нелегком периоде мне помогла Светлана. Она внесла изменения в упражнения, которые мы выполняли по видеосвязи. После этого я самостоятельно занималась каждый день под ее руководством в течение месяца. Когда гипс сняли, мне понадобилась помощь в восстановлении мышц и связок левой руки, и я снова обратилась к Светлане. Благодаря ее профессионализму и помощи реабилитация прошла успешно, локтевой сустав восстановился. Я продолжу заниматься упражнениями, так как это помогает мне поддерживать тонус всех групп мышц. Спасибо Светлане за заботу, внимание и профессионализм!