Pilates в Самаре — отзывы и информация

Работа за компьютером привела к серьезным проблемам с шейным и грудным отделами позвоночника. После неудачных попыток улучшить ситуацию гимнастикой дома, я решилась попробовать занятия пилатес "здоровая спина" у Светланы. Уже через месяц регулярных занятий я почувствовала огромное облегчение. Занятия у Светланы стали для меня настоящим открытием. Я не ожидала, что найду тренировки, которые помогут не только укрепить мышцы, но и достичь гармонии с самой собой. Тренировки не только улучшили мое физическое здоровье, но и помогли справиться со стрессом и избыточной усталостью. И самое главное, нет ограничений по возрасту - все могут насладиться пользой занятий пилатес с Светланой.

С удовольствием посещаю занятия у Светланы по пилатесу и женскому здоровью. Результаты меня полностью устраивают, моя спина благодарит тысячу раз, я чувствую себя отлично! Атмосфера на занятиях просто замечательная, Светлана внимательный тренер, всегда поможет и подскажет. Она объясняет каждое упражнение и следит за каждым учеником. Недавно попробовала новое направление "фитнес/табата" - очень осознанный подход к тренировкам, все упражнения направлены на улучшение здоровья. Я рада, что нашла именно эту студию, до этого побывала на пробных занятиях в 4 других и не остановилась.

Я занимаюсь у Светланы уже несколько лет и я очень довольна! Она составляет разнообразные комплексы упражнений, учитывая наши пожелания, обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиенту. В ее студии царит дружелюбная атмосфера, а место для тренировок очень комфортное. И, конечно, главное - это результаты, которые чувствуются внутренне и видны снаружи, мое тело благодарно! Спасибо! ❤️

Через месяц занятий пилатесом у меня после родов, я ощутила заметное улучшение. Раньше мучили боли в спине, усталость, и к 7 вечера я просто хотела лечь на диван и не двигаться. Теперь в это время я чувствую себя бодро, весело и полна энергии. Боли ушли, тело стало более пластичным и легким. Посетила пару занятий у Светланы, где пилатес сочетается с элементами восточных танцев, и в конце я полностью расслабляюсь. Мне все очень нравится, и я обязательно попробую еще и фитнес. 👍

Этот тренер очень приятный и профессиональный, зал уютный и чистый. Он находится в удобном месте, что делает его еще более привлекательным. После тренировок мое тело каждый раз кричит "Ура!". Хотя не уверен, будет ли мой отзыв интересен, но все же хочу написать 10 раз - РЕКОМЕНДУЮ!

Светлана - прекрасный тренер, который предлагает разнообразные занятия по фитнесу, пилатесу и здоровой спине с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Уютный зал и приятная атмосфера делают занятия еще более приятными. Я выбрала фитнес и выбрала тренера - Светлану!

Прекрасный инструктор, уютная и дружелюбная атмосфера, занятия почти индивидуальные, что делает их более эффективными, чем в больших спортивных комплексах. Я посещаю этот зал уже несколько лет. Занятия всегда разнообразные, с использованием разного дополнительного оборудования, поэтому они никогда не надоедают.

Мне нравится уютная студия с индивидуальным подходом, расположенная недалеко от дома. Здесь проводятся занятия в небольших группах по различным направлениям фитнеса. Тренер внимателен и помогает адаптироваться к тренировкам, что делает занятия еще более приятными.