In move - жизнь- в движении в Перми — отзывы и информация

Юлия — настоящий профессионал своего дела, благодаря её занятиям мои мышцы восстановились и стали в норму. Студия небольшая и очень уютная. Я тренировалась в небольшой группе, всем хватало пространства 👍

Юлия — профессионал своего дела, благодаря её занятиям мои мышцы пришли в порядок. Студия небольшая и уютная, я тренировалась в небольшой группе, всем хватало места 👍

Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий йогой в этом уютном зале под руководством Юлии. Юлия — настоящий специалист, которая гармонично сочетает классическую йогу, офп и растяжки. Она владеет множеством уникальных техник и упражнений, что позволяет ей индивидуально подстраивать нагрузку для каждого участника (обычно 6-7 человек), учитывая личные потребности и возможности. Зал небольшой, но очень тёплый и комфортный, здесь есть всё необходимое оборудование для новичков. Благодаря регулярным тренировкам у меня заметно улучшился мышечный тонус, сократились боли в спине, повысилось общее самочувствие, и я чувствую себя значительно энергичнее и крепче. Юлия проводит как групповые, так и индивидуальные занятия, что особенно удобно для нас. Наш сын занимается индивидуально, и мы видим потрясающие результаты: он стал сильнее, быстрее развивается, улучшилась его концентрация и функциональность. Также врачи отметили положительные изменения и настоятельно рекомендовали не прекращать эти занятия! Огромное спасибо Юлии за её профессионализм и внимательное отношение к каждому ученику!

Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий йогой в этом уютном зале под руководством Юлии. Юлия — настоящий профессионал, которая гармонично сочетает элементы классической йоги, офп и растяжки. Она обладает множеством уникальных техник и упражнений, что позволяет ей адаптировать нагрузку под каждого участника (обычно 6-7 человек), учитывая индивидуальные особенности и потребности. Зал небольшой, но очень приятный, здесь есть всё необходимое оборудование для новичков. Благодаря регулярным тренировкам у меня заметно повысился мышечный тонус, значительно снизились боли в спине, улучшилось самочувствие, и я чувствую себя бодрее и энергичнее. Юлия проводит как групповые, так и индивидуальные занятия, что особенно ценно для нас. Наш сын занимается индивидуально, и мы уже увидели потрясающие результаты: он стал сильнее, быстрее развивается и повысил свою выносливость и функциональные возможности. Доктора также отметили прогресс и буквально настаивали, чтобы занятия не прекращались никогда! Огромная благодарность Юлии за её профессионализм и внимательное отношение к каждому ученику!

Отличное место. Очень рад, что нашёл его недалеко от дома. С Юлией заниматься очень удобно и полезно. Она хорошо разбирается в анатомии человека, быстро схватывает твои возможности, сильные и слабые стороны. Тренировки не слишком лёгкие, но и не слишком сложные. По мере повышения тренированности уровень сложности немного увеличивается. При желании можно всегда попросить сосредоточиться на определённых аспектах, особенно при индивидуальных занятиях. За несколько месяцев заметил прогресс: грудной отдел стал более подвижным, укрепились мышцы, о которых раньше даже не догадывался. Стало легче держать правильную осанку, снизилась нагрузка на поясницу в повседневной жизни. Общий запас прочности спины и тела в целом увеличился. Если важен комфорт — зал очень приятный. Минималистичный стиль лофта, всё чисто и аккуратно. Юлия внимательно следит за порядком, иногда даже чуть слишком строго :)

Отличное место. Очень рад, что нашел его недалеко от дома. Заниматься с Юлией действительно очень полезно. Она хорошо разбирается в анатомии человека, быстро оценивает мои возможности, сильные и слабые стороны. Тренировки проходят не слишком легко, но и не слишком тяжело — по мере улучшения физической формы уровень сложности немного увеличивается. При желании можно всегда попросить сосредоточиться на каком-то конкретном направлении, особенно при индивидуальных занятиях. За несколько месяцев заметил прогресс: грудной отдел стал более подвижным, укрепились мышцы, о которых раньше не подозревал, а это значительно облегчило поддержание правильной осанки. Нагрузка на поясницу в повседневной жизни уменьшилась, а общий запас прочности спины и тела вырос. Если важно, зал очень комфортный — в минималистичном лофтовом стиле. Везде чисто, за этим тщательно следят, иногда даже чуть слишком :)

Мне очень нравится посещать этот зал и участвовать в курсе "Здоровая спина". Опытный тренер Юлия отлично подбирает упражнения для всех групп мышц. Зал небольшой и уютный, есть массажный кабинет, а цены вполне разумные. Всем, кто заботится о своем здоровье, рекомендую именно сюда!

Мне очень нравится посещать этот зал, особенно курс «Здоровая спина». Тренер Юлия – профессионал, подбирает эффективные упражнения для всех групп мышц. Зал уютный и небольшой, есть массажный кабинет, а цены очень разумные. Всем, кто заботится о своем здоровье, рекомендую сюда обращаться!

Отзыв о любви 🧡 Маленькая уютная студия Отличное расположение Интерьер стильный, но не претенциозный — всё создаёт тёплую домашнюю атмосферу. Юлия — компетентный и внимательный тренер. Я попала сюда по рекомендации подруги, прошла пробную тренировку и уже почти год занимаюсь. После первой тренировки мы прошли диагностику и получили рекомендации для дальнейшей работы. С тех пор, начиная с мая, я не захотела менять место занятий. Здесь индивидуальный подход: упражнения подбираются именно для меня, чтобы постепенно становиться лучше и сильнее. Когда я пришла, болели колени и поясница, а за всё время тренировок я заметила значительный прогресс. Сейчас я могу выполнять движения, которые раньше казались невозможными или болезненными. Я научилась правильно держать тело и бережно к нему относиться. Первые заметные результаты появились через пару месяцев умеренных занятий, а дальше прогресс идёт постоянно. Всё больше начинаю ощущать положительные изменения в своём организме. Я вижу, как моё тело меняется к лучшему, и мне хочется продолжать тренировки. Для меня это также своего рода терапия: время, когда можно отвлечься от повседневных забот и сосредоточиться на своих возможностях и любви к себе через физическую активность. Тренер поддерживает, даёт советы по питанию при необходимости — всё делается мягко и без давления. Но при этом тренировки требуют усилий и помогают расслабиться психологически, я чувствую себя комфортно, несмотря на интенсивность. В студии есть душ и полотенца — после тренировки можно освежиться. Юлия не только тренер, но и делится знаниями о физиологии, что для меня очень интересно и полезно. Здесь проводятся не только тренировки — планирую также попробовать эпиляцию у мастера Натальи, которая, говорят, отлично делает свою работу. Я чувствую, что могу доверять Юлии, она не предлагает глупых или тяжелых упражнений, а подбирает то, что реально мне подходит и что я могу выполнять, при этом постоянно развивается. За это я очень благодарна и продолжаю заниматься.

Отзыв о любви 🧡 Маленькая уютная студия Отличное расположение Стильный, но не вызывающий излишней роскоши интерьер. Всё создаёт тёплую домашнюю атмосферу. Юлия — опытный и внимательный тренер. Я попала в студию по рекомендации подруги, прошла пробное занятие и уже почти год здесь занимаюсь. После первой тренировки прошли диагностику, дали рекомендации по работе над собой. С мая занимаюсь регулярно и даже не думала о смене места. Здесь индивидуальный подход: подбирают упражнения именно для меня, чтобы постепенно становиться лучше. Когда я пришла, болели колени и поясница, а за всё время тренировок заметила значительный прогресс. Сейчас могу выполнять движения, которые раньше казались невозможными или болезненными. Теперь я понимаю, как правильно держать тело и заботиться о нём. Первые результаты почувствовала через пару месяцев умеренных занятий, и с тех пор прогресс не прекращается. Всё больше начинаю любить своё тело и замечать положительные изменения. Тренировки для меня — не только физическая нагрузка, но и своего рода терапия. Это возможность отвлечься от повседневных забот, сосредоточиться на своих возможностях и проявлять заботу о себе через движение. Тренер поддерживает и советует по питанию, всё происходит мягко и без давления. Во время тренировки она не даёт расслабляться полностью, создавая комфортную психологическую атмосферу, при этом я всё равно работаю над собой и устаю. В студии есть душ и полотенца — после тренировки можно освежиться. Юлия объясняет мне некоторые аспекты физиологии, что очень интересно, я постоянно узнаю что-то новое. Кроме тренировок, в центре предлагают и другие услуги, например, эпиляцию у мастера Натальи — говорят, она отлично делает. Я чувствую, что могу довериться тренеру: здесь не будет непосильных упражнений, как в некоторых фитнес-залах, только то, что мне действительно нужно и что я могу выполнить, с постепенным развитием. За всё это я благодарна и продолжаю заниматься здесь.

У меня правосторонний грудной сколиоз, с которым я борюсь со школы. Искала вид спорта, который был бы доступен, не травматичным и не требовал резких движений, чтобы не усугубить искривление. И нашла подходящий вариант. За полгода тренировок (даже не всегда регулярно) заметила значительное повышение подвижности правой стороны спины, а также снизилась интенсивность болей. Иногда, когда перетруждаюсь или даже просто дышу, становится легче и приятнее. Очень приятно, что во время занятий Юлия подбирает упражнения с учетом моих особенностей и корректирует их. Также я поддерживаю результат с помощью массажей у нее же. Всё очень нравится.

Я обратилась в этот фитнес-центр с проблемой пареза левой руки после инсульта. Отличие подхода тренера Юлии от традиционных фитнес-тренеров и классического ЛФК в том, что она занимается не только пораженной рукой и не ограничивается стандартными упражнениями. Юлия применяет комплексный подход к восстановлению организма, учитывая повседневные привычки, питание и образ жизни в целом. Благодаря использованию современных методов мягкого вытяжения, массажа, дыхательных техник, пассивной и активной гимнастики, а также новейших методов тейпирования, я заметила значительный прогресс и улучшение состояния. В тренировках нет чрезмерных физических нагрузок, при этом задействованы все мышцы организма в гармонии. Моя рука стала лучше работать: пальцы начали шевелиться, а запястье — сгибаться. Надеюсь, совместными усилиями с этим тренером полностью восстановлю руку. Я очень рада, что нашла место, где действительно могут помочь восстановить здоровье. Благодарю за профессионализм и заботу!

Я обратилась в этот фитнес-центр с проблемой пареза левой руки после инсульта. Отличительной особенностью подхода тренера Юлии по сравнению с традиционным фитнесом и классическим ЛФК является то, что она занимается не только ослабленной рукой и не ограничивается общими упражнениями. Юлия применяет комплексный подход, учитывая особенности организма, привычки, питание и образ жизни в целом. Используя современные методы мягкого вытяжения, массаж, дыхательную гимнастику, пассивные и активные упражнения, а также новейшие техники тейпирования, я заметила положительные изменения и улучшение состояния. Тренировки построены так, что нет чрезмерных физических нагрузок, при этом задействованы все мышцы организма в целом. Моя рука стала лучше функционировать: пальцы начали шевелиться, рука стала сгибаться в запястье. Надеюсь, с помощью этого тренера мы достигнем полного восстановления руки. Я очень довольна тем, что нашла место, где действительно могут помочь восстановить здоровье. Благодарю за профессионализм и заботу специалистов!

Хотел бы оставить отзыв о работе массажиста Натальи из оздоровительного центра. Из-за проблем со спиной мне приходится регулярно проходить массажи, и я был приятно удивлен профессионализмом этого специалиста. Наталья обладает широким арсеналом методик, предоставила мне подробную и квалифицированную консультацию, учитывая моё текущее состояние здоровья и хронические заболевания. В рамках выбранной методики ей удалось подобрать оптимальные приемы массажа и уровень воздействия. Честно говоря, я был очень впечатлен результатом, а также мне предложили упражнения для самостоятельного выполнения дома. Огромное спасибо!

Хотел бы оставить отзыв о работе массажиста Натальи из оздоровительного центра. Из-за проблем со спиной мне приходится регулярно проходить массажные курсы. Хочу отметить, что этот специалист обладает широким набором различных техник. Мне предоставили внимательную и подробную консультацию, учитывая мое текущее состояние здоровья и хронические заболевания, а также подобрали подходящие методики массажа и уровень воздействия. Честно говоря, я очень впечатлен результатом — эффект превзошел ожидания, к тому же мне порекомендовали упражнения для выполнения дома. Огромное спасибо!

Я познакомилась с этим клубом по рекомендации подруги с работы. У меня уже давно есть проблемы с суставами (коксартроз, гломартроз). Перебрав разные фитнес-центры, я не нашла подходящего направления. За 5 месяцев занятий здесь заметила реальные результаты. Благодаря современным методикам и профессиональному тренеру Юлии улучшилась подвижность суставов и исчезла скованность. Приятно чувствовать контроль над своим телом. Конечно, результат не пришёл мгновенно — требовалось терпение и регулярность. В дополнение я прошла три сеанса постизометрической релаксации и тейпирования, что также положительно сказалось на состоянии суставов. Планирую продолжить весь курс. Всем рекомендую, особенно тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем.

Вот мой вариант перефразированного отзыва: Я попала в этот клуб по совету подруги с работы. У меня давно проблемы с суставами (коксартроз, гонартроз), и после проб и ошибок с разными фитнес-центрами, я наконец нашла подходящее направление. Уже 5 месяцев занимаюсь здесь, и заметен заметный прогресс. Благодаря современным методикам и профессиональному тренеру Юлии улучшилась подвижность суставов, исчезла скованность. Очень приятно ощущать контроль над своим телом. Конечно, результат не пришёл сразу — для этого нужно было терпение и регулярность занятий. Помимо тренировки, я прошла 3 сеанса постизометрической релаксации и тейпирования, что тоже положительно влияет на здоровье суставов. Планирую пройти полный курс. Всем рекомендую, особенно тем, у кого уже есть проблемы со здоровьем.