Ekam в Южно-Сахалинске — отзывы и информация

Во время 6 месяца беременности я начала посещать занятия йоги для будущих мам, где моим тренером является Валентина Ярочкина. Я хочу поделиться своим опытом и уверить вас, что это абсолютно безопасно и только приносит пользу как вам, так и вашему малышу. На занятиях используются мягкие скручивания тела, которые помогают полностью расслабиться. После дозированной нагрузки нас укутывают пледом, создавая ощущение защищенности и уюта. Я купила абонемент и планирую продолжать ходить на занятия до самых родов.

Я посещала занятия йогой для беременных у учительницы Валентины. Это был незабываемый опыт! В процессе родов мне пригодились многие изученные на занятиях техники, особенно дыхание. Я очень благодарна за это!

Посещала занятия с преподавателем Оксаной. Организация процесса оставляет желать лучшего. Клиенты сами моют коврики после занятий, что меня удивило. Преподаватель не следит за техникой учеников и не спрашивает о противопоказаниях. Не всегда ясно, будет занятие или нет, так как опросы отправляются, но информация не всегда доступна. Преподаватель делает оценочные высказывания в адрес клиентов, что может быть неприятно. Последним катализатором стало публичное высказывание о моем внимании к подобным ситуациям в группе. Руководство не решило проблему, а просто удалило меня из группы, настаивая на том, что такая практика основана на индийских традициях. Надеюсь, что руководство примет критику к сердцу и внесет изменения. В настоящее время ситуация оставляет желать лучшего.

Мне повезло открыть для себя Школу йоги Ekam, где работает замечательный преподаватель Евгения Терещенко. Она очень внимательна и заботлива. Я также была удивлена приятным релаксационным массажем, который помог мне осознать многое, что я не понимала раньше. Я рада, что в нашем городе есть такое место, где можно насладиться энергией, радостью и теплом.

Замечательное место, где применяются прекрасные методики йоги, которые открыли мне новый мир. Я восхищаюсь вниманием к технике выполнения упражнений. Не сравнить с тренировками в модных клубах города.

Отличные занятия йогой доступны как в групповом, так и в индивидуальном формате. Подходят для новичков. Жду вас на уроках! Начать легко и приятно!🙂🙌

Отличное место для учебы, отдыха и восстановления сил. Если не знаете, как провести свободное время, обратитесь к Евгении.

Благодаря занятиям йогой для беременных у Жены прошли успешные роды, а после них она восстанавливалась с помощью тайского массажа. Теперь я уверена, что только у Жены можно получить такую положительную энергию! 😍

Это уютное и светлое место, куда хочется возвращаться снова и снова! Расположено всего в 10 минутах ходьбы от дома, и я уже в студии. Рядом есть остановка, так что все условия для занятий приятной и полезной йогой созданы.

Отличная атмосфера в студии, которая передает свою уникальную энергию! Здесь предлагается не только йога, но и массажи, возможность приобрести вкусный натуральный чай и украшения. Особенно хочу отметить возможность обучиться тайскому массажу - за это отдельное спасибо!