Indiva в Калининграде — отзывы и информация

Я посещаю школу Веры Олеговны Труновой с сентября 2024 года. Хочу отметить, что занятия по дефиле отлично сочетаются с физической нагрузкой. Благодаря им мягко прорабатываются тазобедренные и коленные суставы, раскрывается грудная клетка, что способствует улучшению осанки. Особенно ценю уроки по дефиле: Вера Олеговна всегда подготовила для нас интересные проходки и "точки позирования". Это одна из любимых частей тренировки, когда ощущаешь себя красивой и легкой. Эти занятия удивительным образом питают не только тело, но и ум, помогая запускать новые нейронные связи.

Я занимаюсь в школе дефиле по программе "Балтийское долголетие" с мая 2025 года. Очень довольна занятиями: в группе создаетс приятная и комфортная атмосфера, а руководитель и тренер Вера относится к работе очень ответственно. Каждое занятие она проявляет высокий эмоциональный интеллект, заботясь о каждой женщине. Эти тренировки помогают мне улучшить походку и укрепить осанку. Благодаря совместной работе на уроках я чувствую себя бодрее, сохраняю женственность и привлекательность. Огромная благодарность за каждый урок! ♥️

Здравствуйте! Занятие дефиле прежде всего направлено на работу над осанкой. Особенно с возрастом тело склоняется вперёд, однако сознательная коррекция этой тенденции творит настоящие чудеса. Осанка напрямую влияет на процессы старения: предотвращая ухудшение состояния позвоночника и мышечной системы, мы можем выглядеть более здоровыми и молодыми. За пять месяцев занятий, всего два раза в неделю под руководством опытной тренера Веры Труновой, я заметила, как стала чувствовать себя увереннее и менее напряжённой. Прошёл усталый вид лица — правильное выравнивание тела положительно сказывается на лицевых мышцах. Вера подобрала такой комплекс упражнений, который с одной стороны прост, а с другой — требует постоянного внимания, что делает занятия интересными и эффективными. Желаю нашему тренеру Вере Труновой и всем, кто на пути самосовершенствования, успехов в достижении новых высот мастерства.

Вот мой вариант перефразированного отзыва: Более полугода я посещаю эту замечательную школу дефиле и укрепления осанки, и это одно из лучших решений в моей жизни! За это время я не только научилась красиво ходить, но и внутренне преобразилась. Моя спина стала практически идеально прямой без особых усилий, а походка — уверенной, легкой и по-настоящему женственной. Исчезли сутулость и неуверенность в себе. Особое место в этом отзыве занимает атмосфера школы. Здесь занимаются как дети, так и взрослые, но особенно вдохновляют наши дамы за 55+. Смотреть на них — настоящее наслаждение! Они словно грациозно плывут по жизни, сияя от счастья и уверенности. Это заряжает позитивом и вызывает огромное восхищение! Моя любимая группа собирается по воскресеньям, и я с нетерпением жду этих занятий. Хочу выразить огромную благодарность школе и лично Вере Туруновой за мое преображение и любовь к себе! Искренне рекомендую всем!

Я прошла курс дефиле у Веры Труновой и осталась очень довольна. Вера — замечательный тренер, которая учит красиво держать осанку, мягко и женственно ходить, а также плавно двигаться. На занятиях ощущается легкость и удовольствие, как будто мы не просто ходим, а плывем, словно Павы. Благодаря фотосессиям я смогла взглянуть на себя с новой стороны и стала лучше получаться на фотографиях. Вера — лучшая! Обязательно буду рекомендовать всем.

Через всего месяц регулярных тренировок заметен явный результат: прямая спина и изящная походка. После долгого перерыва снова надела высокие каблуки. Уже три месяца занятий, и благодаря индивидуальному подходу тренера удалось снизить объемы и сбросить килограммы. Очень советую!

Балтийское долголетие. Три месяца занятий. Итог: осанка как у солдата на параде — спина прямая, плечи расправлены, голова поднята. Тело стало послушным и благодарным. Результат превосходный! Тренироваться у Веры Труновой — настоящее везение!

От всей души рекомендую! Занятия не только помогают улучшить походку и фигуру, но и способствуют развитию любви к себе и своему телу. Вера подскажет основы здорового питания, а спортивные достижения и преображение не заставят себя долго ждать.

Я с большим удовольствием посещаю студию INDIVA у Веры Труновой! Это инновационный метод работы над осанкой, походкой и дефиле. Занятия проходят очень результативно в приятной и спокойной обстановке. Индивидуальный подход к каждому клиенту помогает почувствовать внутреннюю уверенность. За здоровое тело, правильную осанку и грациозную, женственную походку настоятельно рекомендую записываться на занятия к Вере в эту студию!

Рекомендую всем обязательно посетить занятия у Веры!❗💫 Это мягкий фитнес, направленный на развитие внутренних и скрытых возможностей тела. Во время тренировки активизируется лимфа, мышцы подтягиваются и растягиваются. 🎆 Я всю жизнь занималась танцами, йогой, и сейчас нашла свои идеальные занятия😍 — посещаю 4 раза в месяц💪, хотя можно бы и чаще, но у меня не всегда получается. У Веры очень грамотный и внимательный подход к физическим нагрузкам!!! Радуюсь за свою доченьку, она занимается у Веры ЛФК и вместе мы отрабатываем походку😍🌸 После перелома она очень важна для нас — укрепить спину, ягодицы и пресс💪 Если хотите помочь детям улучшить осанку и походку, обязательно приходите к Верочке в СК Янтарный❗