Бережное похудение в Самаре — отзывы и информация

Совместно с Анастасией я успешно движусь к поставленной цели по плану: восстановлены дефициты, снизился вес и улучшилось общее самочувствие. Если вы чувствуете себя потерянным, перепробовали множество методов и не можете найти свою формулу хорошего самочувствия — я настоятельно рекомендую обратиться к Анастасии.

Анастасия профессионально и с большим тактом сопровождает по индивидуальной программе к достижению желаемого результата. Похудение проходит легко, и вместе с этим исчезают проблемы со здоровьем. Всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, рекомендую её услуги.

Я обращалась к Анастасии и осталась очень довольна её работой. Она — внимательный, профессиональный, добрый и отзывчивый специалист. После прохождения индивидуальной программы я смогла снизить вес, почувствовать себя лучше, а анализы пришли в норму. Рекомендую всем!

Хочу выразить огромную благодарность Анастасии! В сентябре я обратилась к ней, и мы вместе разработали индивидуальный план, после чего начали работу. Особенно приятно отметить, что программа была составлена ясно и понятно, а главное — легко соблюдать. За три месяца я потеряла 13 килограммов и очень довольна достигнутым результатом. Анастасия всегда быстро и по существу отвечает на любые вопросы!

Большое спасибо Анастасии за помощь. Обратилась с проблемой щитовидной железы. Мы начали с программы бережного похудения. За два месяца мой вес снизился с 95 до 87 кг. Программа очень удобно составлена, не вызывает чувства голода. Конечно, при возникновении вопросов лучше обращаться к консультанту, и Анастасия — отличный человек, с ней легко общаться, она всегда на связи. Рекомендую проходить лечение и просто худеть по этой программе. Мне 76 лет, раньше я едва могла двигаться, а сейчас чувствую себя отлично.

Выражаем искреннюю благодарность за внимательное и заботливое сопровождение нашего сына. Уже три месяца она ежедневно контролирует его питание, даёт советы, предлагает решения и корректирует при необходимости. Благодаря её вниманию и поддержке Алексей сбросил 21 кг, улучшилась работа печени, снизился уровень сахара, стабилизировалось давление, и он вновь ощутил радость жизни. Мы продолжаем сотрудничество и очень рады знакомству с Анастасией — настоящим профессионалом в своей области.

Анастасия действительно внимательная и одновременно эффективная в работе со своими клиентами. Я обратилась к ней почти полгода назад с лишним весом и неидеальными анализами на фоне постковидных осложнений, в состоянии паники, потому что в таком весе я никогда не была. За это время я сбросила 13 кг и продолжаю работать по программе. Это не просто диета, а комплексный подход, включающий три направления — питание, физическую активность и психологические техники саморегуляции. Первые несколько недель было сложно привыкнуть и изменить привычки, но Анастасия очень поддерживала меня и при необходимости корректировала мои действия. В итоге я почти достигла своего комфортного веса (и уверена, что еще достигну), программа перестала восприниматься как диета (оказалось, что правильное питание может быть вкусным), изменились вкусовые предпочтения, нормализовались анализы, а также я избавилась от аллергии на цитрусовые, которая беспокоила меня более 10 лет. В целом, мое отношение к себе и к своему внешнему виду стало более бережным и позитивным. Если вы хотите прийти в норму без стрессовой гонки за быстрым результатом (ведь мы знаем, что быстрые диеты часто приводят к возврату веса и даже к его увеличению), и при этом стать к себе более заботливым, обращайтесь к Анастасии.

Анастасия — настоящий специалист своего дела! Индивидуальная разработка программы делает её выполнение очень простым. Она заботливо ведёт каждого клиента, словно своего собственного ребёнка. Очень рекомендую!