Flex в Томске — отзывы и информация

Тренер Евгения — лучший тренер! Я занимаюсь с ней с 2020 года и достигла потрясающих результатов. После родов быстро восстановила форму, чему очень рада. Продолжаю тренироваться, потому что тренировки всегда активные и эффективные, проходят с интересом. В зале очень комфортно и уютно! Несмотря на то, что зал расположен далеко, я не хочу переходить в другой. Огромное спасибо, Евгения!

Я занимаюсь в этом зале уже два года. Тренер разработал отличную программу тренировок. Я замечаю свои достижения: тело стало более подтянутым, а после каждой тренировки чувствую себя прекрасно и в хорошем настроении!

Я посещаю этот зал уже длительное время — три раза в неделю, поскольку работаю неподалеку. Мне очень нравится уютная атмосфера тренировок и ощущение дисциплины, несмотря на то, что это женский зал. Тренер следит за моим питанием и подбирает упражнения для разных групп мышц, особенно для тех, которые требуют коррекции (например, моя попа стала намного эффектнее). Зал всегда чистый и аккуратный, есть бесплатная фильтрованная вода. Особенно хочется отметить доступные цены и интересные акции для девушек. После тренировок я всегда ухожу с хорошим настроением и зарядом энергии после рабочего стресса. Огромное спасибо!

Я посещаю этот спортзал уже более года, и мне здесь очень нравится! Всегда чисто, оборудование современное, заниматься удобно и комфортно. Особенно хочу выделить тренера — она отлично разбирается в своей работе! Постоянно помогает с упражнениями, следит за правильностью выполнения и поддерживает, когда трудно. За это время я стала сильнее и заметно улучшила свою физическую форму. Тренировки проходят легко и весело, а главное — эффективно. Всем рекомендую этот зал и замечательного тренера!

Вот перефразированный вариант вашего отзыва: Тренер часто отвлекается на телефон во время занятий, не следит за техникой выполнения упражнений и за подопечными. Постоянно разговаривает и не объясняет, что и зачем делается. Обычно предлагает одинаковый рацион всем, не учитывая индивидуальные запросы и особенности. Наверное, она вообще не знает, что такое сбалансированное питание и КБЖУ. Такой подход к диете приводит к резкому откату веса — до 1300-1400 калорий, что неправильно и опасно. Она обвиняет других тренеров в некомпетентности, хотя, судя по всему, собственного спортивного образования у неё нет. Все вопросы по технике выполнения упражнений воспринимает негативно и начинает нервничать. Цены на услуги неоправданно завышены, ведь зал находится в плохом состоянии, а в туалете и раздевалке неприятный запах канализации. Чтобы заморозить абонемент на время отсутствия, придется доплатить 500 рублей. Девушки, берегите здоровье и правильное питание — здесь вам только навредят.