Flex gym в Омске — отзывы и информация

Прекрасный фитнес-клуб с внимательным подходом к каждому посетителю. Особенно хочу отметить тренера Александра — ему отдельная благодарность.

Хочу поблагодарить Марию за её высокий профессионализм, поддержку и внимательное отношение. Она умеет найти подход к каждому, внимательно слушает, учитывает уровень подготовленности и состояние здоровья. Она разрабатывает тренировочные программы, которые действительно дают результат. Тренировки проходят в уютной и позитивной атмосфере, что вызывает желание возвращаться в зал снова и снова! 👍

Этот клуб современный, оборудованный по последнему слову техники и создающий приятную атмосферу. В помещении всегда поддерживается чистота, а для тренировок имеется всё необходимое — от кардиозон до силовых тренажёров и зоны функционального тренинга. Персонал вежлив и всегда готов помочь с любыми вопросами. Особенно радует разнообразие групповых занятий. Я занимаюсь с тренером Марией. С первого занятия она провела подробную консультацию, выяснила мои цели и составила для меня индивидуальную программу. Мария умеет находить подход к каждому, тренировки с ней проходят динамично и увлекательно, без ощущения рутины. Однозначно рекомендую этот клуб и тренера всем, кто хочет заниматься эффективно и получать удовольствие от процесса!

Этот отзыв посвящён работе персонального тренера, поскольку о зале уже много писано — каждый найдет здесь свои плюсы и минусы. С марта 2025 года я занимаюсь с персональным тренером Сергеем Яковлевым, и это один из лучших шагов, который я предпринял для своего здоровья и физической формы. Моя основная цель — избавиться от хронических болей в спине, восстановить прежнюю физическую активность и повысить силовые показатели. Благодаря профессиональному подходу Сергея я не только достиг этих целей, но и научился тренироваться правильно, безопасно и осознанно. Особое внимание он уделяет технике выполнения упражнений: не просто показывает, как делать, а объясняет важность каждого движения, работу мышц и способы избегания травм. Мои результаты впечатляют и вдохновляют продолжать — например, становая тяга выросла с нуля до 170 кг. Самое главное — исчезли боли в спине, укрепилась уверенность в своих движениях, улучшилась осанка и общее самочувствие. Сергей обладает глубокими знаниями физиологии, педагогическим талантом (может мотивировать и работать по 2,5 часа) и придерживается философии долгосрочного развития. Мы не гонимся за быстрыми результатами, а строим прочный фундамент — и это действительно ценно. Рекомендую Сергея всем, кто хочет не просто «накачаться», а развиваться как атлет, с умом, безопасно и с перспективой на будущее. Весь тренерский состав зала — отличные профессионалы, а администрация заслуживает похвалы!

Я решила перейти в этот спортзал из-за бассейна, и это оказалось отличным решением! Просторный, современный зал с небольшим количеством посетителей. Бассейн и спа-зоны заслуживают отдельной похвалы — всё всегда чисто и красиво. Особенно хочу поблагодарить тренера по плаванию Анастасию. Моя цель была научиться плавать, избавиться от страха воды и глубины. И благодаря Анастасии за всего шесть занятий (пробное и абонемент на 5 уроков) я достигла этих целей — всё прошло легко, с позитивом и юмором, в спокойной атмосфере. Я даже не могла поверить, что так бывает 😄 Она отлично объясняет технику, показывает всё понятно, тактично и мягко указывает на моменты, на которые стоит обратить внимание, и подсказывает, как попробовать сделать проще. Я в полном восторге 🤩 и без сомнений рекомендую этот спортзал всем — буду советовать друзьям и знакомым! 😍

Вы знали, что в клубе на Жукова работает невероятно талантливый и харизматичный тренер — Анна Высоцкая? Она — настоящий профессионал своего дела! Тренировки у нее насыщены разнообразными упражнениями: Анна не просто показывает движения, она сама их выполняет вместе с группой, что очень мотивирует. Особенно важно то, что она внимательно следит за правильностью выполнения, не закрывает глаза во время упражнений и дает подробные комментарии — объясняет, как правильно дышать, куда смотреть, где напряжение, а где расслабление. Благодаря такому подходу, на занятиях мы не только укрепляем тело, но и лучше узнаем друг друга, и приходит понимание, что заниматься у Анны могут люди разного возраста. В рекламе клуба часто показывают молодых и красивых, но было бы здорово дополнить информацию и для тех, кому за 50 — им тоже по силам заниматься с такой профессиональной тренером. А еще у нас есть особенное название для Анны — «наша Анечка». Она — тренер с прекрасным голосом, приятной манерой общения, стильной формой одежды и знаменитой косой — всё в ней идеально!

После месяца посещений решил оставить отзыв. Для тех, кто еще не определился с выбором фитнес-центра, думаю, мой опыт будет полезен. 1. Чистота – оценка 10 из 10. В зале всегда идеально чисто, на высоком уровне. Не сравниваю с домашним порядком, а именно с другими фитнес-залами, в которых я бывал за последние 6 лет — всего их было четыре, с регулярным посещением более года каждый. 2. Очереди – жаловаться не на что. За месяц посещений удачно попадал в зал в разное время, включая выходные и будние дни в 17, 18, 19 часов. В очередях в зале или на кардио-тренажерах не сталкивался, всегда есть свободные места. Однажды в раздевалке у бассейна была небольшая задержка, максимум 3-5 минут, и этим не стал уж слишком зацикливаться. 3. Бассейн – чистота воды и помещения на хорошем уровне, жаловаться не приходится. Парилки — на 5 баллов; не такие жаркие, как в специализированных банях, но для меня вполне достаточно. Исходя из всего вышесказанного, ставлю твердые 5. Учитывая цену абонемента, считаю его отличным соотношением цена-качество. Если этот зал вам не подходит, скорее всего, не найдете более подходящий вариант.

Я уже второй месяц посещаю зал в обеденное время, пока только занимаюсь на тренажерах. Главное, что сразу бросается в глаза — здесь нет тех громких качков, которые во время жима штанги кричат тестостероновые рулады и с грохотом бросают штанги и снаряды. Люди просто занимаются фитнесом, и атмосфера совершенно иная. Я не работаю с тренером, но вижу, как проходят тренировки у тех, кто занимается с ним. Очень радует, что это не формат «протренировался — забыл», тренер реально следит за тем, что ты делаешь, и ему важно, чтобы ты прогрессировал — судя по двум тренерам, которых я видел.