Центр умного фитнеса в Новосибирске — отзывы и информация

Я посещаю эту студию уже более двух лет. Благодаря занятиям здесь ушли проблемы со спиной и шеей, вернулась гибкость позвоночнику, движения стали легче. Упражнения на уроках "Счастливая спинка" простые, а на "Стройности" чуть сложнее. Тренер всегда внимательно следит за каждым учеником, корректирует и адаптирует упражнения в соответствии с их здоровьем. Атмосфера на тренировках всегда позитивная и уютная. Это место, где тебя всегда встретят с улыбкой - как тренер, так и другие ученики. Я настоятельно рекомендую эту студию, вы будете довольны результатами!

Меня не впечатлила девушка-тренер. Она говорит, что между ногами должно быть 5 см на тренировке, я бы предпочла умереть, чем оставить 6 см. 4 см тоже не подойдут.

Я посещаю занятия по программе "Бодифлекс Стройность" и "Бодифлекс Здоровая спина" и получаю отличные результаты. Моя фигура стала подтянутой, боль в шейном отделе исчезла, а гибкость значительно увеличилась. После тренировок по "Бодифлексу" я чувствую прилив бодрости. Я приобрела безлимитный абонемент и посещаю занятия каждый день. Мне все очень нравится! ❤️

Тренерша вызвала у меня странные ощущения. С самого начала пробной тренировки она начала находить поводы для претензий - то на коврик не туда наступила, то утверждала, что от меня пахнет парфюмом, из-за чего ей плохо дышится, хотя это не соответствовало действительности. В конечном итоге она отправила меня в конец зала. Впечатление от тренировки осталось двояким из-за такого поведения. Место тоже не понравилось.

В прошлом году в феврале я начала посещать занятия у Ирины. У меня были серьезные проблемы со спиной: утром я не могла встать с кровати без боли, иногда даже весь день чувствовала дискомфорт. У меня был лишний вес, но благодаря занятиям он уменьшился. Мой плечевой пояс был очень напряжен, шея болела, и у меня начал расти вдовий горбик. После двух беременностей у меня были проблемы с животом. Мне не хотелось идти в зал, и заниматься с тренером было тяжело. Но благодаря студии, которую я нашла в 2ГИС, я начала заниматься и продолжаю уже год. Результаты превосходные, несмотря на то, что я продолжаю вести сидячий образ жизни. Я потеряла сантиметры, плечевой пояс стал более подвижным, шея двигается лучше, и моя походка изменилась. Теперь я не опираюсь на коляску при ходьбе. Я долго не хотела писать отзыв, но решила, что это может быть шанс для кого-то на более здоровое тело и дух. Помимо занятий со спиной, в студии также проводятся тренировки по стройности, арабский танец и медитация, что позволяет разнообразить программу без изменения места занятий.

Хочу выразить огромную благодарность Ирине за ее занятия! Она сразу замечает все проблемы новичка и всегда готова помочь и посоветовать. У меня были серьезные проблемы со здоровьем из-за двух лет сидячей работы и стресса, но уже после 4-го занятия я почувствовала себя гораздо лучше. После занятий с Ириной у меня впервые за долгое время не было проблем с здоровьем во время менструации, и спина наконец-то почувствовала себя лучше. Это просто замечательно!

Недавно я открыла для себя эту студию и не могу не поделиться восторгом! Ирина - просто божественный тренер, она творит чудеса! Ее энергия, сила воли и настроение заразительны, и она делится ими с нами. На каждой тренировке она обращает внимание на каждого участника, и после нескольких занятий я уже почувствовала себя моложе, красивее и без болей в спине. Утром после тренировок стало легче вставать, а в субботу у меня было полно энергии! Девушки, которые ходят на занятия, такие милые, а атмосфера на тренировках такая поддерживающая. Если вы хотите добавить позитива в свою жизнь и улучшить здоровье спины, то вам точно сюда!

Девочки в этой студии - просто огонь! Уже семь месяцев я занимаюсь здесь. Начала это делать ради своего здоровья, так как спина у большинства из нас обычно не в лучшем состоянии. Из-за моего непостоянного графика работы я выбрала безлимитный абонемент, что оказалось очень удобным - нет ограничений по времени и количеству занятий. Могу посещать занятия как утром, так и вечером, не пропуская ни одного. Я занимаюсь двумя программами - для спины и для стройности. Примерно на третий месяц я почувствовала легкость в теле, не беспокоясь о болях. Моя гибкость улучшилась, и самое приятное - я скинула 10 кг без излишних усилий! Не нужно было переутомляться, потеть и тянуть гантели, не пришлось придерживаться строгих диет. Просто следуя советам Ирины. Огромное спасибо тренеру Ирине за это! Атмосфера в студии такая, что можно отдохнуть от повседневной суеты и забот. Большое вам спасибо!

Студия "Умный фитнес" создает уютную атмосферу, в которой приятно заниматься. Тренер Ирина с положительной энергией и преданностью помогает улучшить осанку и фигуру. Благодаря ее профессионализму, я избавился от болей в спине за 2 месяца и теперь с удовольствием посещаю занятия. Очень рекомендую всем, кто хочет укрепить спину и избавиться от проблем с ней. "Счастливая спинка" - одна из тренировок, но есть и другие, которые могут быть более подходящими для вас.

Я посещаю занятия бодифлекс "Счастливая спинка" уже более месяца и хотел бы выразить благодарность тренеру Ирине. Она отличный профессионал, все упражнения подробно объясняет и делает понятными. У меня был опыт посещения занятий у других тренеров, но Ирина выделяется тем, что даже если на занятие приходит всего один человек, занятие все равно проходит, а не отменяется. Через месяц занятий я заметила значительное улучшение сна и уменьшение проблем со спиной.