Моя йога в Ставрополе — отзывы и информация

Это очень уютная студия, в которой есть всё необходимое. Преподаватели очень внимательные и заботливые, всегда готовы ответить на ваши вопросы и позаботиться о вашем здоровье как во время практики, так и после неё. В целом, отличное место как для тех, кто только собирается начать заниматься йогой, так и для опытных йогов.

Я уже около года посещаю эту студию и очень довольна. Всем советую — это отличная инвестиция в себя. Каждый раз здесь к каждому подходит индивидуально, учитывая уровень подготовки, а занятия разделены по группам по разным частям тела. Сейчас я занимаюсь йогой для беременных у Анны, ранее участвовала в общих практиках и курсах по женскому здоровью. Все боли и недуги уходят, появляется много энергии.

Я посещаю эту студию примерно шесть месяцев. Всё устраивает: приятная атмосфера, квалифицированные преподаватели, разнообразная программа занятий. Очень удобно, что есть различные классы в разное время, всегда можно подобрать подходящий вариант. Бывала на уроках у Лили, Анны, Алексея и Евгении — все преподаватели отличные, с индивидуальным подходом 🙏

Я всем советую эту студию!!!🔥 Особенно ценю профессионализм преподавателей. Занимаюсь с тренером Анной, мне очень импонирует её индивидуальный подход! Обращалась к ней как просто на занятия, так и во время беременности — это очень помогало чувствовать себя лучше.

Я очень доволен! Анна и Евгения продемонстрировали высокий уровень профессионализма и были очень приятными в общении преподавателями.

Я начала заниматься йогой более десяти лет назад, посещая разные клубы и уроки у различных преподавателей. В большинстве случаев это было похоже на фитнес, пилатес или растяжку… Только на занятиях у Ани я начала по-настоящему чувствовать свое тело, замечать и активировать отдельные мышцы и части тела. Аня очень ясно и терпеливо объясняет даже, казалось бы, очевидные вещи, благодаря чему я смогла их понять и услышать. Она стала для меня человеком, у которого я учусь не только йоге, но и тому, как лучше общаться с собственным ребёнком — когда он что-то не понимает в учебе. Огромная благодарность Анне за то, что она помогает нам развиваться как физически, так и духовно!

Анна — настоящий профессионал. Очень внимательный и ответственный тренер, которая на протяжении всей тренировки активно собирала обратную связь и индивидуально подбирала упражнения, учитывая особенности моего тела. У меня есть опыт занятий с разными тренерами и различными программами, и я с уверенностью могу рекомендовать её. Занятия проходят в атмосфере комфорта, они одновременно продуктивны и интересны. После тренировки я ощущала хорошее самочувствие и расслабленность, несмотря на то, что тренировка была насыщенной и эффективной. В моём случае это была программа для беременных.

Я уже месяц посещаю эту студию и осталась очень довольна. Хочу отметить, что у меня более 10 лет межпозвоночная грыжа в пояснице и постоянная сидячая работа, поэтому моя спина требует внимательного и профессионального подхода. Перед первым занятием я немного волновалась и заранее рассказала о своих особенностях здоровья. Преподаватели очень аккуратно и заботливо подбирали асаны, и у меня ни разу не возникло болевых ощущений. С каждым занятием состояние моей спины становится лучше и легче. Честно говоря, я в полном восторге! В студии очень уютная атмосфера, много вспомогательных средств для правильного выполнения поз. Выражаю огромную благодарность Анне и Лилии за такой внимательный и бережный подход. С удовольствием продолжаю занятия!

Студия замечательная! Я занималась йогой для беременных и с Аней уже во второй раз, всё прошло отлично. Аня — замечательный специалист и приятный человек, поэтому всем беременным советую обращаться к ней и планирую продолжать заниматься йогой и в будущем.

Я посетила пробное занятие йоги для новичков у Анны, а сейчас уже посещаю йогу-нидру с поющими чашами. Во время занятия все лежат на ковриках, накрывшись пледом, а инструктор сначала проводит инструкции для погружения в расслабленное состояние, а затем "играет" на чашах. Этот процесс дарит мне ощущение умиротворения, спокойствия и безмятежности. После занятия я чувствую себя расслабленной и наполненной положительной энергией, вместо стресса и напряжения перед предстоящими делами. Мне очень нравится это состояние, и я с удовольствием рекомендую такие занятия!