Асаи в Якутске — отзывы и информация

Недавно они переехали в новое место в "Качелях". Там очень мало пространства: трудно переодеться, приходится ждать и толкаться, а другая группа в это время ожидает в коридоре, когда их занятие начнется. В итоге приходится спешить выйти из зала, чтобы освободить место для других. Пол кафельный, скользкий и опасный. Кажется, вместо расширения взяли торговую точку и начали проводить занятия там. Обычно происходит расширение, а в этот раз всё наоборот. Очень грустно и крайне неудобно находиться в таком месте.

Я испытываю невероятное удовольствие от занятий йогой. Мышцы и позвоночник благодарны мне и Анастасии за это.

Я пришла на предварительно записанное пробное занятие, но его оказалось закрытым. Хоть бы предупредили об отмене — после такого у меня пропало желание заниматься у вас.

Впервые я начала заниматься пилатесом весной 2023 года. Хочу сразу сказать, что никогда не увлекалась спортом, не любила напрягаться и не понимала, зачем кому-то может нравиться, когда болят мышцы. Ранее я посещала разные спортзалы и студии, но чаще всего держалась там не более 2-3 месяцев. Когда впервые попробовала пилатес — новое для меня направление — я была приятно удивлена: все упражнения выполняются плавно, без множества повторений, нет стандартных 30 подходов по 300 раз. Всё делается осознанно, медленно, с ощущением каждой мышцы, прислушиваясь к себе и своим возможностям. Этот подход стал для меня настоящим открытием, и сейчас я понимаю, что именно он мне подходит. Безусловно, большое спасибо за это нашему тренеру Татьяне. Она очень спокойная и мягкая, в отличие от тренеров, которые «стоят над тобой» и требуют делать упражнения через «не могу». У Татьяны индивидуальный подход к каждому, она знает, на что способен человек, учитывает его физические возможности. Еще мне очень нравятся занятия с гамаками: на них мы растягиваемся, делаем разные кувырки, а гамак создает ощущение легкости и невесомости, помогает лучше чувствовать свое тело и развивать координацию. У меня никогда не было растяжки: даже при наклонах я не могла дотянуться руками до пола. Сейчас же я вижу прогресс — до шпагата еще далеко, но уже легко достаю руками до пола. Также я перестала жаловаться на поясницу, мышцы в тонусе, шея вытянулась, осанка выпрямилась, горб уменьшился — в целом только плюсы. Огромное спасибо Асаи и особенно Татьяне! ❤️

Вот уже второй год я занимаюсь пилатесом, и это действительно мне очень нравится! Это место, где я могу восстановить силы и почувствовать себя лучше.

Это самое замечательное место для поиска внутренней гармонии🧘🏻‍♀️✨. Всем рекомендую!✨

Отличная йога для будущих мамочек🥰

Я уже около года посещаю это место 🙌🏻 Всё очень устраивает, время занятий идеально подходит, да и расположение удобное 👍🏻 Есть разнообразные направления 👍🏻 Анастасия — лучший тренер 🤩👏🏼

Это лучшая студия 🤩 Профессиональные тренеры 😌 Удобное расположение и приятная атмосфера ✅

Благодарим вас! Всё было замечательно. Настоятельно рекомендуем😊👍